Masalah Kehamilan
Sesak napas
PENYEBAB :
Hormone kehamilan dan pertumbuhan bayi
CARA MENGATASI :
- Istirahat secara berkala dengan tidur setengah duduk, Tarik napas panjang lewat hidung keluarkan perlahan lewat mulut
- Tidur posisi miring kekiri
- Aktifitas peregangan pada bagian atas
- Hindari kenceng-kenceng pada Rahim